Molti genitori pensano che il mal di schiena sia un motivo per non portare il bambino. È logico, perché il corpo è già vulnerabile e non si vuole forzare nulla. Tuttavia, spesso è vero il contrario: i genitori soffrono meno di mal di schiena da quando portano il loro bambino.
Portare il bambino attiva il core e rafforza i muscoli della schiena. Il corpo viene stimolato a muoversi in posizione eretta e attiva. Questo migliora la postura e rafforza i muscoli in modo naturale.
Durante il trasporto si utilizzano gruppi muscolari che normalmente sono meno sollecitati, come le spalle, la parte superiore e inferiore della schiena e i muscoli del tronco. All'inizio questo può causare indolenzimento muscolare, simile a quello che si prova dopo un primo allenamento dopo un lungo periodo di inattività.
La buona notizia? Il tuo corpo si adatta rapidamente. Più spesso lo indossi, più i tuoi muscoli diventano forti e più leggero ti sembrerà portarlo. Il tuo bambino cresce, ma anche il tuo corpo cresce con lui. Se lo indossi in modo ergonomico, alleni inconsapevolmente i muscoli del tronco e della schiena.
I dolori alla schiena e alle spalle sono una preoccupazione comune tra i genitori che desiderano iniziare (o hanno appena iniziato) a portare i propri figli. Il corpo si trova improvvisamente ad affrontare un nuovo compito e questo richiede un periodo di adattamento. Fortunatamente, questi disturbi sono solitamente facilmente spiegabili e spesso anche facili da alleviare.
Anzi, in molti casi portare il bambino aiuta proprio ad alleviare i dolori alla schiena già esistenti.
Oltre alla forza muscolare, anche la postura gioca un ruolo importante. Con un marsupio ben regolato, molti genitori assumono automaticamente una postura ergonomica. Tuttavia, spesso notiamo che le spalle vengono inconsciamente portate leggermente in avanti.
Questo avviene solitamente per un istinto protettivo: vuoi tenere il tuo bambino vicino a te, al sicuro nel suo bozzolo accogliente. È comprensibile, ma questa posizione può causare ulteriore tensione al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena.
Con alcuni semplici accorgimenti puoi rendere molto più comodo indossare il dispositivo:
Un atteggiamento aperto e rilassato aiuta a prevenire il sovraccarico e allo stesso tempo allena i muscoli centrali e quelli della schiena.
Un marsupio ergonomico sostiene non solo il tuo bambino, ma anche il tuo corpo. I marsupi ByKay sono progettati in modo tale che il peso venga distribuito uniformemente sulle spalle, sulla schiena e sui fianchi. Questo fa una differenza enorme.
Prenditi sempre il tempo necessario per regolare correttamente il marsupio al tuo corpo. Una piccola modifica può già garantire maggiore comfort e minore tensione.
I dolori alla schiena o alle spalle persistono? Peggiorano o il dolore è acuto o irradiato? Allora è consigliabile chiedere aiuto. Un fisioterapista o un consulente per il trasporto dei bambini può controllare la tua postura e la regolazione del tuo marsupio. Spesso la soluzione sta in una piccola modifica.
I dolori alla schiena e alle spalle durante il trasporto sono solitamente temporanei e facilmente spiegabili. I muscoli devono abituarsi e, con una postura corretta, il trasporto diventa sempre più confortevole. Aumentando gradualmente il carico e scegliendo un marsupio ergonomico, non solo crescerà il tuo bambino, ma anche la tua capacità di trasporto.
Questo rende il trasporto con ByKay rilassante, intimo e piacevole. ❤️️
Non sei ancora sicuro di quale marsupio sia più adatto a te, al tuo corpo e al tuo bambino? Allora il nostro abbonamento sostenibile è un modo semplice e conveniente per scoprire quale modello fa al caso tuo. Potrai così provare con calma come ti senti quando porti il tuo bambino sulla schiena e sulle spalle, senza dover fare subito un investimento importante.
L'abbonamento cresce con te: inizia ad esempio con una fascia porta bebè nella fase neonatale, passa poi a una Tiny Click e successivamente a una Click Classic o Click Deluxe. In questo modo potrai sempre trasportare il tuo bambino in modo ergonomico, comodo e adatto al tuo corpo e alla fase in cui vi trovate.
