Llevar a tu bebé contigo, ¿es lo final? Para muchos padres, es una forma cómoda de llevar a su bebé de un lado a otro y tenerlo bien cerca de usted. Pero una mochila porta bebé no es sólo un medio de transporte. Si tu hijo es inquieto o tiene problemas para dormir, puedes sacarle mucho partido.
Comocoach del sueñopara bebés y niños, a menudo recomiendo utilizar el portabebés para garantizar un mayor descanso en caso de cansancio excesivo. A muchos padres que solicitan la ayuda de un coach del sueño se les informa de que su hijo está excesivamente cansado.
El primer paso es asegurarse de que el cansancio desaparezca y no vuelva a aparecer. En realidad: duerme. Aunque tu hijo no esté acostumbrado a llevar un portabebés, esto puede funcionar muy bien.
La mayoría de los bebés duermen mejor cuando pueden estar cerca de ti. Y eso no es nada extraño: han pasado nueve meses a salvo en el vientre de mamá. Además, el movimiento les proporciona la misma sensación que los movimientos en el vientre.
Si a eso le sumas el calor de tu cuerpo y el poder oler tu aroma, entenderás por qué a tu bebé le gusta tanto. Se libera oxitocina (la hormona del amor) y esto, a su vez, estimula la acción de la melatonina (la hormona del sueño), gracias al efecto reductor del estrés de la oxitocina.
A menudo se oye hablar de las asociaciones dependientes del sueño. En mi opinión, estas solo son un problema si también lo son para ti. Lo que sí está demostrado es que un niño al que se le ayuda mucho a conciliar el sueño suele tener dificultades para volver a dormirse por sí solo si se despierta durante la noche.
Por ejemplo, al quedarse dormido mientras mama: esto puede no suponer ningún problema, pero si no tienes la posibilidad de permanecer todo el tiempo junto a tu hijo, puede resultar muy incómodo.
Una mochila portabebés también es una forma de dormir dependiente, pero te da más libertad (y la misma seguridad que dormir junto a tu bebé). No importa que sea una forma dependiente de dormir, siempre y cuando no te suponga un problema. Tu hijo necesita dormir y te necesita a ti para ello, así que hazlo si te parece bien.
Es más: si tu bebé aún no tiene tres meses, yo optaría por tenerlo contigo todo el tiempo. No es que lo estés mimando, sino que es muy bueno para crear un vínculo seguro.
Véase también el blog anterior sobre el porteo y el apegohttps://www.bykay.com/nl/stories/verwen-ik-met-een-draagdoek/ . Dormir en un portabebés también es muy agradable para los niños mayores. Les proporciona tranquilidad, cercanía y una sensación de seguridad. Precisamente en los momentos en los que su hijo atraviesa una nueva etapa, llevarlo consigo contribuye a crear un fuerte vínculo y una base estable.
Si tu hijo duerme lo suficiente durante el día y la distribución de estas siestas no le permite cansarse en exceso, lo notarás por la noche. La noche es un reflejo del día: si no duerme bien durante el día, lo notarás (a largo plazo) por las noches.
Por lo tanto, si llevas a tu bebé contigo durante el día y le proporcionas suficiente sueño, es muy probable que tus noches no se vean interrumpidas o lo estén menos (dependiendo de si tu bebé aún necesita alimentarse por la noche y/o si está inquieto).
¿Quieres enseñar a tu hijo a dormir en su propia cama cuando haya adquirido un buen ritmo y ya no esté tan cansado? Puedes hacerlo poco a poco y por siestas. Y no es necesario que todas las siestas se hagan en su propia cama. Debes hacer lo que te parezca mejor para ti y para tu hijo y lo que funcione.
¿Quieres llevarlo solo durante el día? ¡Hazlo! Si notas que a tu hijo también le gusta dormir la siesta en un entorno tranquilo (y no es posible llevarlo contigo), alterna entre ambas opciones. No hay nada que puedas hacer mal, ¡todo lo que hagas siguiendo tu instinto es bueno!
Si necesitas un poco de ayuda o asesoramiento para dormir, busca un buen coach del sueño. Puedes visitarmi página web. Para recibir asesoramiento o coaching sobre lo más importante de tu vida, tu hijo, debes sentirte cómodo con el coach que elijas.
Si primero quieres conocernos por teléfono, no hay problema. Si no sientes esa conexión conmigo, no pasa nada. Si buscas «coach de ritmo de sueño», encontrarás otros coaches estupendos que trabajan con el mismo método que yo: con cariño y sensibilidad (sin dejar que el niño llore).
Mis propios hijos han dormido muchas horas en el portabebés o el fular. El pequeño, sobre todo, en elClick Carrierde ByKay. Me gusta especialmente porque tiene correas cruzadas, lo que me alivió mucho la presión sobre los hombros. Pero la elección del portabebés más adecuado para ti y tu hijo es algo muy personal.
Por suerte, ByKay ofrece una amplia variedad. ¿Necesitas ayuda para elegir? Sigue leyendo aquí:https://www.bykay.com/advies-over-dragen/o ponte en contacto con ByKay para recibir asesoramiento de unconsultor de porteo.
