Porter son bébé avec soi, n'est-ce pas final ? Pour de nombreux parents, c'est un moyen pratique d'emmener leur bébé à l'extérieur et de l'avoir près de soi. Mais un porte-bébé ou une écharpe de portage n'est pas seulement un moyen de transport. Vous pouvez faire un usage super fine d'un porte-bébé lorsque votre enfant est agité ou a du mal à dormir.
En tant quecoach sommeilpour bébés et enfants, je conseille souvent d'utiliser un porte-bébé pour favoriser le sommeil en cas de fatigue excessive. Beaucoup de parents qui font appel à un coach sommeil s'entendent dire que leur enfant est fatigué.
La première mesure à prendre consiste à faire disparaître la fatigue excessive et à ne plus lui donner aucune chance de réapparaître. En fait, il faut dormir. Même si votre enfant n'est pas habitué à porter un porte-bébé, cela peut très bien fonctionner.
La plupart des bébés dorment mieux lorsqu'ils peuvent être près de vous. Et ce n'est pas étonnant : ils ont passé 9 mois en sécurité dans le ventre de leur maman. De plus, le mouvement leur procure la même sensation que les mouvements dans le ventre.
Ajoutez à cela la chaleur de votre corps et l'odeur de votre parfum, et vous comprendrez pourquoi votre enfant aime tant cela. L'ocytocine (l'hormone de l'amour) est libérée, ce qui stimule également l'action de la mélatonine (hormone du sommeil), grâce à l'effet réducteur de stress de l'ocytocine.
On entend souvent parler des associations dépendantes liées au sommeil. À mon avis, celles-ci ne constituent un problème que si elles en sont un pour vous. Ce qui est prouvé, c'est qu'un enfant qui reçoit beaucoup d'aide pour s'endormir a souvent du mal à se rendormir tout seul s'il se réveille pendant la nuit.
Par exemple, lorsque votre enfant s'endort au sein : cela peut ne poser aucun problème, mais si vous n'avez pas la possibilité de rester allongée à côté de votre enfant tout le temps, cela peut s'avérer très gênant.
Un porte-bébé est également un moyen de dormir dépendant, mais il vous offre plus de liberté (et le même sentiment de sécurité que lorsque vous dormez à côté de votre bébé). Peu importe qu'il s'agisse d'un moyen de dormir dépendant, tant que cela ne vous pose pas de problème. Votre enfant a besoin de dormir et a justement besoin de vous pour cela, alors faites-le si cela vous convient.
Mieux encore : si votre enfant n'a pas encore 3 mois, je vous conseille de le garder près de vous autant que possible. Vous ne le gâterez pas pour autant, au contraire, cela favorisera un attachement sécurisant.
Voir également l'article précédent sur le portage et l'attachementhttps://www.bykay.com/nl/stories/verwen-ik-met-een-draagdoek/ . Les enfants plus âgés apprécient également de dormir dans un porte-bébé. Cela leur procure calme, proximité et sentiment de sécurité. C'est précisément lorsque votre enfant traverse une nouvelle phase que le portage contribue à créer un lien fort et une base stable.
Si votre enfant dort suffisamment pendant la journée et que la répartition de ces siestes ne lui donne pas l'occasion de devenir trop fatigué, vous le remarquerez pendant la nuit. La nuit est le reflet de la journée : si votre enfant ne dort pas bien pendant la journée, vous le remarquerez (à terme) pendant la nuit.
Si vous portez votre enfant pendant la journée et lui offrez ainsi suffisamment de sommeil, il y a de fortes chances que vos nuits ne soient pas ou peu interrompues (selon que votre enfant a encore besoin d'être nourri la nuit et/ou s'il est agité).
Une fois qu'un bon rythme est établi et que la fatigue excessive n'est plus un problème, souhaitez-vous tout de même apprendre à votre enfant à dormir dans son propre lit ? Vous pouvez le faire progressivement, à chaque sieste. Et même dans ce cas, toutes les siestes ne doivent pas nécessairement se faire dans son propre lit. Vous devez faire ce qui vous semble bon et efficace pour vous et votre enfant.
Vous souhaitez porter votre enfant uniquement pendant la journée ? Allez-y ! Si vous remarquez que votre enfant apprécie également de faire une ou plusieurs siestes dans un environnement calme (et que cela n'est pas possible lorsque vous le portez), alternez les deux. Vous ne pouvez pas vous tromper, tout ce que vous faites en suivant votre instinct est bon !
Si vous avez besoin d'aide ou de conseils pour dormir, recherchez un coach du sommeil compétent. Vous pouvez consultermon site. Pour obtenir des conseils ou un accompagnement concernant la chose la plus importante dans votre vie, votre enfant, vous devez vous sentir à l'aise avec le coach que vous choisissez.
Si vous souhaitez d'abord faire connaissance par téléphone, c'est tout à fait possible. Si vous ne vous sentez pas en phase avec moi, pas de problème. En recherchant « coach en rythme de sommeil », vous trouverez d'autres coachs très compétents qui travaillent selon la même méthode que moi : avec amour et réactivité (sans faire pleurer).
Mes propres enfants ont passé beaucoup d'heures à dormir dans un porte-bébé ou une écharpe. Mon plus jeune, surtout dans leClick Carrierde ByKay. Je l'apprécie particulièrement parce qu'il a des bretelles croisées, ce qui m'a beaucoup soulagé au niveau des épaules. Mais le choix du porte-bébé qui convient le mieux à vous et à votre enfant est très personnel.
Heureusement, ByKay propose un large choix de modèles. Besoin d'aide pour faire votre choix ? Pour en savoir plus, rendez-vous sur :https://www.bykay.com/advies-over-dragen/ou contactez ByKay pour obtenir les conseils d'unconsultant en portage.
