Pour beaucoup de parents, porter son bébé devient très vite quelque chose de tout à fait naturel. Votre bébé est tout contre vous, il bénéficie de votre chaleur et de vos mouvements, et vous avez les mains libres. Pourtant, il y a quelques petits détails qui ne se passent pas toujours bien au début. C'est tout à fait normal. Porter son bébé, c'est quelque chose qui s'apprend petit à petit.
Il arrive parfois que le bébé soit placé un peu trop bas, que l'écharpe ou le porte-bébé soit un peu trop lâche, ou qu'il y ait trop de tissu près de son visage. Heureusement, ce sont là des petits ajustements faciles à corriger. Une fois la bonne position trouvée, porter son bébé devient souvent immédiatement plus confortable, tant pour le parent que pour le bébé.
L'une des erreurs les plus courantes lorsqu'on porte un bébé est de le placer trop bas. De nombreux parents placent le porte-bébé à peu près à hauteur du ventre ou des hanches, ce qui fait que le bébé se trouve plus bas contre le corps.
Pour un portage ergonomique, il est en fait préférable de porter votre bébé plus haut. Une bonne règle à suivre est que vous devriez pouvoir embrasser facilement la tête de votre bébé en penchant simplement la tête légèrement vers l'avant. C'est ce qu'on appelle aussi la « hauteur du baiser ».
Lorsque votre bébé est placé plus haut, son corps repose mieux contre votre poitrine. Son poids est alors réparti plus uniformément sur votre corps, ce qui rend le portage plus léger. Cette position est souvent plus apaisante pour votre bébé également, car il est plus proche de votre respiration et de votre rythme cardiaque.
Beaucoup de parents font preuve de prudence lorsqu'ils mettent un porte-bébé. Ils ne veulent pas serrer leur bébé trop fort et laissent donc un peu d'espace supplémentaire. Pourtant, un porte-bébé ou une écharpe trop lâche peut nuire au bon maintien de votre bébé.
Si l'écharpe n'est pas assez serrée, votre bébé glisse lentement vers le bas. Cela peut faire peser davantage de poids sur vos épaules et rendre la position de votre bébé moins stable. Un porte-bébé trop lâche rend le portage beaucoup plus lourd, car vous devez compenser pour maintenir votre équilibre à tous les deux.
Un porte-bébé doit donc être bien ajusté. Votre bébé doit être bien calé contre votre corps, de sorte que vous ne formiez qu'un. C'est un peu comme un gros câlin : confortable, mais qui offre un bon maintien.
De nombreux parents constatent que porter leur enfant semble immédiatement plus léger lorsque le porte-bébé est bien ajusté.
Une bonne posture est essentielle pour porter votre bébé confortablement. Dans une position ergonomique, les genoux de votre bébé doivent être légèrement plus hauts que ses fesses. On appelle cela la position de la grenouille ou la position ergonomique en M.
Si les jambes pendent trop bas ou ne sont pas bien maintenues, cela peut être moins confortable pour votre bébé. L'assise du porte-bébé doit donc offrir un soutien d'un creux poplité à l'autre.
Vérifiez également que le tissu est bien placé sous les fesses de votre bébé, de manière à former une sorte de siège. Cela permet de préserver la courbure naturelle du dos.
Cette position permet à votre bébé de s'asseoir confortablement tout en bénéficiant d'un bon soutien.
Un autre problème qui survient parfois est que le tissu recouvre trop le visage du bébé. Lorsque le tissu du porte-bébé remonte trop haut, il peut recouvrir partiellement le visage.
Il est important que le visage de votre bébé reste toujours bien visible et dégagé. Le menton ne doit pas toucher la poitrine et il faut laisser suffisamment d'espace pour qu'il puisse respirer librement. La bretelle d'une écharpe porte-bébé peut être « retournée » ou légèrement déplacée afin que le visage et les voies respiratoires restent bien dégagés.
Il est toujours bon de vérifier rapidement si votre bébé peut respirer librement lorsque vous l'installez dans l'écharpe ou le porte-bébé, comme vous le faites dans toutes les situations (au moment de le coucher, de le mettre dans son parc, etc.).
Porter son bébé ne doit pas nécessairement être parfait dès le début. La plupart des parents découvrent peu à peu ce qui fonctionne le mieux pour eux et leur bébé.
En veillant à choisir la bonne hauteur, à bien ajuster le porte-bébé, à adopter une position ergonomique en M et à laisser suffisamment d'espace au niveau du visage, le portage devient souvent tout de suite plus confortable.
Et quand tout est en place, on comprend exactement pourquoi porter son bébé est si précieux : votre bébé est tout près de vous, détendu contre vous, tandis que vous vivez la journée ensemble.
